张挺老师
Zhang Ting
《四季养生》
@京城名师
中国·上海
2024年3月4日,上海中医药大学中医基础理论教研室主任、硕士研究生导师@张挺老师在上海成功讲授了《四季养生》课程。
课程
Content
简介
该课程旨在传授养生知识,帮助学员掌握根据季节变化调整身体健康的方法。
课程大致包括四季养生的理论基础、饮食调理、运动锻炼、心态调整等内容。张挺老师通过生动的案例、专业的知识和亲身经历,深入浅出地介绍了养生的重要性以及实用方法,为学员打开了健康养生的新视野。
学员们对本次课程反响热烈,纷纷表示受益匪浅。有学员表示:“课程让我重新认识了季节养生的重要性,我会根据课上所学知识,调整自己的生活方式。”还有学员分享了自己制定的养生计划,并表达了对张挺老师的感激之情。
通过本次课程,学员们不仅获得了实用的养生知识,更加深了对健康生活的理解。张挺老师的《四季养生》课程以其独特的魅力给学员们留下了深刻的印象,相信他们会将所学知识付诸实践,迎接更健康、更美好的生活。
老师
Introduction
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