成刚教授《高考考前冲刺及志愿填报策略》课程大纲-京城名师培训网

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成刚教授《高考考前冲刺及志愿填报策略》课程大纲

2025-05-24 18:26:13

《高考考前冲刺及志愿填报策略》

第一部分考前冲刺攻略
一、压力的表现和应对策略
压力的表现
减压策略-目标设定、心理暗示、自我放松、管理情绪、合理归因
二、学会学习力，考试提分快
认知策略
元认知策略
资源管理策略
三、考试中的心理调适及案例
四心：信心、专心、细心、恒心
第二部分考前报考指南
一、新高考核心内容
二、选择大学
三、选择专业
标签：成刚

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